Natacion

Introducción a la natación La natación es un deporte que no solo proporciona diversión, sino también una amplia gama de beneficios para la salud. Desde tiempos antiguos, los seres humanos han sentido una conexión innata con el agua, y la natación ha evolucionado como una forma de ejercicio físico y recreación. Beneficios físicos de la […]